Raus aus der Grübelfalle

Häufiges Grübeln kann psychische Störungen verursachen und zu einer Depression führen. Ziel des Workshops ist es, dass Sie sich Ihrer Gedanken und den Auslösern bewusst werden. Viele praktische Tipps und Übungen sollen in Zukunft dafür sorgen, dass Sie sich aus der "Grübelfalle" lösen können.

 

1x Dienstags, 19.00-20.30 Uhr, am 11.12.2018

vhs-Geschäftstelle Schrobenhausen, Lenbachstrasse 22, 86529 Schrobenhausen

Kosten: 8,50 Euro

 

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